Nếu trước đây bạn có những thói quen không tốt khi ngủ, hãy thay đổi ngay, đừng để cơ thể của mình chịu ảnh hưởng quá nhiều, điều này sẽ có lợi cho việc cải thiện sức khỏe của bạn. Vậy thì có những điều cấm kỵ nào khi ngủ bạn cần lưu ý.

Để giảm đau xương khớp, nên thay đổi hoàn toàn chế độ ăn hàng ngày. Theo đó, bạn nên thực hiện chế độ ăn nhiều rau, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc, đặc biệt nên chú ý ăn những loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm đau xương khớp.

Mỗi người đều có cho mình những biện pháp giảm cân khác nhau. Tuy nhiên, một vài thói quen xấu có thể khiến mọi nỗ lực giảm cân của bạn không thành.

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến việc hình thành mụn trên da. Do đó, bạn phải hết sức để ý nếu không muốn tình trạng mụn ngày càng thêm nghiêm trọng.

Nước dừa là một thức uống thơm ngon, cytokinin trong nước dừa, sẽ làm đẹp và trắng da, cung cấp nhiều năng lượng thiết yếu cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giảm cân, tăng cường trao đổi chất, phòng bệnh sỏi thận, chữa một số bệnh thông thường.

Trời nóng trẻ dễ bị mất nhiệt, chất diện giải dẫn tới say nắng nóng. Cha mẹ cần biết cách phòng tránh và sơ cứu đúng cách giúp bé an toàn.

Xu hướng dùng thảo dược tắm đẹp da để thêm quyến rũ đón Tết rất phù hợp với mùa đông, nhưng dùng sao cho đúng.

Trong lần đầu mang thai các mẹ thường có nhiều thắc mắc nhưng chưa biết hỏi ai, hãy cùng khám phá xem lần đầu làm mẹ cần làm những gì nhé!

Khi phổi gặp nguy hiểm sẽ có những dấu hiệu rõ nhất sau đây, hãy chú ý đi gặp bác sĩ ngay lập tức:

Cà rốt đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng khi sử dụng vẫn cần lưu ý những "cấm kỵ" sau đây nhằm tránh gây tác hại không mong muốn.

Ngồi lâu trong phòng điều hòa sẽ khiến cơ thể và đặc biệt là làn da bị mất nước, trở nên khô ráp. Dưới đây là những cách chống khô da mà bạn nên làm mỗi ngày.

Trong quá trình mang thai các bác sĩ khuyến cáo chị em không nên tự ý dùng thuốc để giảm sốt, mà hãy sử dụng cách hạ sốt tự nhiên để bảo vệ con mình

Bệnh sỏi thận có nhiều nguyên nhân hình thành và gây ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đường tiết niệu, từ thận tới bàng quang. Mua hoa cẩm chướng về chưng xong chị em đừng vứt đi hãy tận dụng dùng làm thuốc chữa sỏi thận cực tốt luôn nhé.

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao các người đẹp Hoa Ngữ và Hollywood luôn tươi trẻ và đẹp rạng ngời khi xuất hiện trước công chúng không? Bí quyết sẽ được bật mí ngay phía dưới đây với những cách thức đơn giản đến bất ngờ. Hãy cùng học lỏm bí quyết “gìn giữ tuổi xuân” của các ngôi sao hàng đầu này nhé.

Uống nước nho khô vào buổi sáng sẽ giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới, hoặc bạn cũng có thể uống trước khi luyện tập thể thao để tăng hiệu quả cho buổi tập.